संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) CAPF (AC) PET/PST: संपूर्ण विवरण
UPSC CAPF AC Admit Card 2026
UPSC आधिकारिक वेबसाइट:
https://upsc.gov.in
संघ लोक सेवा आयोग द्वारा केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों (CRPF, BSF, CISF, ITBP, SSB) में असिस्टेंट कमांडेंट (Assistant Commandant - Group A) पद के लिए लिखित परीक्षा के बाद आयोजित होने वाली शारीरिक मानक परीक्षण (PST) एवं शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) का पूरा ब्योरा नीचे दिया गया है:
1. चयन प्रक्रिया के चरण (Selection Process)
लिखित परीक्षा (Written Exam): पेपर-1 (General Ability & Intelligence - 250 अंक) और पेपर-2 (General Studies, Essay & Comprehension - 200 अंक)।
शारीरिक मानक परीक्षण (PST) एवं शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET): यह चरण केवल क्वालिफाइंग (अर्हक) प्रकृति का होता है।
विस्तृत चिकित्सा परीक्षण (DME/Medical Examination)।
साक्षात्कार / व्यक्तित्व परीक्षण (Interview/Personality Test): 150 अंक।
अंतिम मेरिट सूची (Final Merit List)।
2. शारीरिक मानक परीक्षण (Physical Standards Test - PST)
उम्मीदवारों को निम्नलिखित न्यूनतम शारीरिक मानकों को पूरा करना अनिवार्य है:
| शारीरिक मापदंड | पुरुष अभ्यर्थी (Male) | महिला अभ्यर्थी (Female) |
| न्यूनतम ऊंचाई (Height) | 165 सेमी | 157 सेमी |
| सीना (Chest - केवल पुरुष) | 81 सेमी (न्यूनतम 5 सेमी फुलाव सहित 86 सेमी) | लागू नहीं (N/A) |
| न्यूनतम वजन (Weight) | 50 किग्रा (ऊंचाई एवं आयु के अनुपात में) | 46 किग्रा (ऊंचाई एवं आयु के अनुपात में) |
नोट: गोरखा, गढ़वाली, कुमाऊंनी तथा पूर्वोत्तर राज्यों और अनुसूचित जनजाति (ST) के अभ्यर्थियों को नियमानुसार ऊंचाई में छूट प्रदान की जाती है।
3. शारीरिक दक्षता परीक्षा (Physical Efficiency Test - PET)
PST पास करने वाले अभ्यर्थियों को चार मुख्य दक्षता परीक्षणों से गुजरना होता है:
| इवेंट (Event) | पुरुष उम्मीदवार (Male) | महिला उम्मीदवार (Female) |
| 100 मीटर दौड़ | अधिकतम 16 सेकंड | अधिकतम 18 सेकंड |
| 800 मीटर दौड़ | अधिकतम 3 मिनट 45 सेकंड | अधिकतम 4 मिनट 45 सेकंड |
| लंबी कूद (Long Jump) | 3.5 मीटर (3 अवसर) | 3.0 मीटर (3 अवसर) |
| शॉट पुट (गोला फेंक - 7.26 किग्रा) | 4.5 मीटर (3 अवसर) | लागू नहीं (Not Applicable) |
4. एडमिट कार्ड डाउनलोड करने की प्रक्रिया
आधिकारिक पोर्टल पर जाएं।
होमपेज पर "E-Admit Card: CAPF (AC) PST/PET" लिंक पर क्लिक करें।
अपना Registration ID (RID) अथवा Roll Number और जन्मतिथि दर्ज करें।
कैप्चा कोड भरकर सबमिट करें और एडमिट कार्ड डाउनलोड कर उसका प्रिंटआउट निकालें।
परीक्षा केंद्र पर एडमिट कार्ड के साथ मूल फोटो पहचान पत्र (आधार कार्ड/पैन कार्ड/वोटर आईडी) ले जाना अनिवार्य है।
5. आधिकारिक वेबसाइट लिंक्स (Official Links)
UPSC आधिकारिक वेबसाइट:
https://upsc.gov.in UPSC ऑनलाइन एडमिट कार्ड पोर्टल:
https://upsconline.gov.in केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (नोडल भर्ती बोर्ड):
https://rect.crpf.gov.in